1) Zkontrolujte expiraci všech výrobků. A ty prošlé bez milosti vyhoďte! Pamatujte na to, že šetřit si kosmetiku se opravdu nevyplatí. Tedy pokud nechcete skladovat prehistorické kousky a zadělávat své pleti na problémy. Kosmetickým produktem s nejkratší životností je řasenka. Vydrží pouhé čtyři měsíce. Naopak nejdéle vydrží pudrové produkty a to až 3 roky.
2) Vyřaďte všechny kosmetické produkty obsahující toxické ingredience.
3) Umyjte všechny kosmetické štětce. Štětce jsou doslova ráj bakterií. Opláchněte je proto vlažnou vodou a vyčistěte antibakteriálním mýdlem.
4) Vydesinfikujte si Beauty Blender. Tady platí to stejné, jako u štětců. Možná i dvakrát tolik. Nechtějte vědět, kolik tahle make-upová houbička dokáže pojmout bakterií.
5) Očistěte kleštičky na řasy. Ano, i tady je hygiena potřeba. Nebo snad – kdy jste myli naposledy ty své?
6) Začněte s šetrným odličováním. Pokud používáte kosmetické tampónky, vybírejte si jen ty nejjemnější. Agresivní mycí gely, nebo micelární vody vyměňte za přírodní oleje.
7) Používejte kosmetické produkty bez parfemace. Možná pravě to je důvodem vaší věčně vysušené pokožky. Parfemovaná tělová mléka zkuste vyměnit za kokosový olej. Uvidíte, jak si ho vaše tělo oblíbí!
8) Zaměřte se na nekomedogenní produkty. To v praxi znamená zbavit se kosmetiky plné silikonových složek. Vaše póry vám poděkují.
9) Používejte krém s ochraným SPF. Každý den a bez výjimky!
10) Hydratujte se za pomocí kyseliny hyaluronová. Díky ní krém pronikne až do hloubky a vyhladí vám jemné vrásky.
11) Nezapomínejte na pravidelné měnění povlaků polštáře.
12) Dopřejte svým rtům peeling.
12) Eliminujte mléčné výrobky a lepek.
13) Pravidelně doplňujte svůj jídelníček o Omega-3 mastné kyseliny.
14) Udělejte si avokádovou vlasovou masku.
15) Vyživte své ruce za pomocí olejové masáže.
16) Zatočte s celulitidou pomocí medovo-kávového peelingu.
17) Zajděte do sauny.
18) Začněte používat deodoranty bez hliníkových složek.
19) Vyzkoušejte korejské sheat masky.
20) Napařte si pleť horkým ručníkem. Po proceduře aplikujte vyživující oleje.
21) Dopřejte i vaší pleti superfoods. Hledejte produkty s acai, zeleným čajem, nebo chia semínky.
22) Vsaďte na pleťové masky s obsahem kyslíku. Na tenhle tajný trik přísahají všechny modelky.
23) Objevte zázračné účinky matcha tea. Čaj pro tělo a matcha masku pro vaši pleť.
24) Jezte batáty! Sladké brambory jsou totiž tajnou ingrediencí Korejek. Díky nim budete mít krásnou pleť bez vrásek a akné.
25) Ovoce a zeleninu nakupujte na trzích bez chemických postřiků.
26) Hydratujte pleť a na problematická místa naneste anti-spot cream.
27) Vyzkoušejte avokádo. Skvělá je jak pomazánka, tak maska. Nejen na vlasy, ale i na pleť.
28) Používejte tělové mléko, nebo olej po každém koupání.
29) Pijte více vody!
30) Pravidelně jezte, spěte a nestresujte se. Nebo se o to alespoň pokuste.
Foto: Pinterest.com
