Rostlinná mléka: Vyrobte si je sami doma
Nejčastější příčinou akné, vyrážek a exémů bývá intolerance na laktózu. To ovšem neznamená, že se mléka musíte na dobro vzdát. Stačí, když živočišné mléko vyměníte za rostlinné, daleko zdravější variantu. Zapomeňte na ta kupovaná a vyzkoušejte domácí, která chutnají ještě lépe. Máme pro vás hned několik receptů.