Kateřina Vodrážková

Kalistenika: návrat k síle, kterou už dávno máš

Co je kalistenika: krása a síla v jednom systému Kalistenika je forma cvičení, která stojí na tom nejjednodušším principu: pracuješ s vlastní vahou těla. Nepotřebuješ stroje, často ani činky –