15 července, 2018

Midi šaty: Zamilujte si žhavý trend

Midi šaty jsou nadále velmi oblíbeným trendem, který nás jen tak neomrzí. Nosit je můžete téměř s čímkoliv a nemusíte se nijak omezovat. A na ten komfort nedáme dopustit! Inspirujte se nejlepšími street style looky.

Proč z jídelníčku nevynechávat vlákninu?

Denně bychom měli sníst zhruba 30 g vlákniny. Ač se to možná nezdá, jedná se o docela velké množství a řada lidí s tím také má problém. Jen ovoce a zelenina totiž většinou nestačí. Tak kde všude ji najdeme a na co vlastně působí?