14 května, 2017

K likvidaci jarní únavy vám dopomůže hořčík. Doplňte ho přírodní cestou, gurmánskou!

Býváte unavení už ráno po probuzení? Opakovaně během dne zíváte? Důvodem možná není sezónní únava, ale nedostatek hořčíku, který je nenahraditelným prvkem při tvorbě energie pro buňky a navíc přímo ovlivňuje činnost svalů a nervového systému. Není však nutné vyrazit pro něj do lékárny. Vysoký obsah hořčíku najdete zejména v zelenině a v celozrnných výrobcích.

15 momentů, kdy jsme milovali Rihannu

Když před deseti lety začala rádia hrát chytlavou hitovku Umbrella, nikdo z nás netušil, že se Rihanna udrží na hudební scéně tak dlouho a stane se takovou inspirací pro nás všechny. Ať už jde o její špičkové poslední album Anti, ikonický módní styl „zlobivé holky“, který opěvují módní časopisy po celém světě, její charitativní činnost a aktivismus obecně nebo její zabijácké hlášky ze sociálních sítí, je jasné, že si z ničeho a nikoho nic nedělá. Ať žije královna RiRi!