1 listopadu, 2016

5 nejhorších stravovacích zlozvyků

Můžeme neustále zkoušet nové diety, cvičení, superpotraviny, stravovací styly, ale pokud se jich nezbavíme, bude nám to vše k ničemu. Ano, řeč je o stravovacích zlozvycích. Které z nich nejčastěji pácháme?

Jak se na podzim ubránit před nachlazením?

Podzim je sice krásný a svým způsobem romantický, jenže s sebou přináší také rýmu, kašel, bolest v krku a další nepříjemnosti. Jak se jim tedy ubránit, abyste nemuseli ulehnout do peřin?