3 aktivity, které dělejte před spaním
Chodíte spát unavení, ale pak zaboha nemůžete usnout? Pravděpodobně děláte něco špatně. Může za to nejspíš špatné jídlo, málo pohybu nebo koukání do mobilu dlouho do noci. Co to zkusit jinak?
Chodíte spát unavení, ale pak zaboha nemůžete usnout? Pravděpodobně děláte něco špatně. Může za to nejspíš špatné jídlo, málo pohybu nebo koukání do mobilu dlouho do noci. Co to zkusit jinak?
Cherilyn Sarkisian LaPierre, jméno, které vám nejspíše nic neřekne, přesto věřte, že osobu za ním ukrytou, zná celý svět. Mluvíme o zpěvačce, herečce a držitelce prestižní filmové ceny Oscar známé jako Cher.
Tento trend ani vás letos nemine. Léto je na spadnutí a my už se nemůžeme dočkat dne, kdy poprvé vyrazíme na pláž v nových plavkách, které nám budou zatraceně slušet. A jaké vám stoprocentně padnou? Ano, jsou to plavky v celku! V čem tkví tajemství jejich půvabu?
Také milujete k snídani müsli s mlékem? Tak ještě více budete milovat granolu. Zapečenou. Domácí. Lepší. Chutnější. A hlavně zdravější!