Zelené s citronem

• 1 banán nebo hruška
• hrst čerstvého baby špenátu
• ½ zralého avokáda
• 100 ml ananasového džusu
• 1 lžička chia semínek
• ¼ vymačkaného citronu

Čtěte dále: 1 2 3 4 5